خلطة سحرية للتخلص من الكرش والدهون فى الجسم

البطن هو المركز الذي تجتمع فيه كل دهون الجسم الخزنة، و لأنه تخزن الدهون بهذه المنطقة يجعل شكلها يبدو سيئا و غير مرغوب فيه…[ads2]

ما رأيك إذن في أن نقدم لك وصفة جد جميلة و سهلة ستمنحك بالتأكيد الجسم الذي تحلمين به و ستخلصك من دهون البطن، شريطة الانتباه لتغذيتك و التقليل من السعرات الحرارية لمساعدة جسمك على حرق الدهون.

المكونات

[ads1]

1 ملعقة زعتر

1 ملعقة إكليل الجبل أو أزير

1 ملعقة بابونج

الطريقة

[ads2]

تخلط المكونات مع كوب كبير من الماء، و توضع على النار حتى تغلى، بعدها يغطى القدر مدة 5 دقائق.

بعد ها يصفى و يشرب على الريق و قبل تناول الإفطار بنصف ساعة على الأقل. و يشرب نفس المشروب قبل النوم مباشرة. يستمر على شرب هذا المشروب حتى الحصول على النتائج المرجوة.

[ads3]